[[{"content_id":273221,"content_number":0,"portal_id":191,"lang_id":"fa","content_title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی دانشگاه فرهنگیان استان بوشهر اسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری تشریح شد.","content_summary_fill":1,"content_body":"&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان بوشهر، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوشهر در این کارگاه در سالن همایش پردیس علامه طباطبایی بوشهر با تشریح مفهوم تغذیه سالم و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری&zwnj;های مزمن مانند دیابت، بیماری&zwnj;های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری&zwnj;های تنفسی، به نقش مهم این سبک تغذیه در تقویت سیستم ایمنی و افزایش کیفیت زندگی پرداخت. \r\n\r\nفیروزبخت سپس با اشاره به برخی رژیم&zwnj;های غذایی مختلف و بررسی ترکیبات غذایی موثر، گفت: باید بدانیم که می&zwnj;توانیم با ایجاد تغییرات کوچکی در عادات غذایی خود، گام&zwnj;های موثری برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری&zwnj;ها برداریم.\r\n\r\n&nbsp;وی در ادامه &zwnj;به بررسی تغذیه در دوران مختلف زندگی پرداخته و توصیه&zwnj;هایی کاربردی برای کودکان، نوجوانان، جوانان و افراد مسن ارائه کرد.\r\n\r\nفیروزبخت تصریح کرد: اهمیت مدیریت استرس و نقش آن در سلامت جسمانی و روحی بسیار مهم بوده و همواره مورد تاکید ماست و بنابراین تغذیه سالم نه تنها تاثیرات فیزیکی بلکه تاثیرات روانی قابل توجهی بر افراد دارد.\r\n\r\n&nbsp;این کارگاه، فضای مناسبی برای افزایش آگاهی و تعامل علمی در زمینه تغذیه سالم فراهم کرد و شرکت&zwnj;کنندگان را ترغیب نمود تا با استفاده از توصیه&zwnj;های ارائه شده، سبک زندگی و تغذیه خود را بهبود بخشند.\r\n\r\n&nbsp;کارشناس مسئول امور دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی نیز با اشاره به این کارگاه علمی اظهار داشت: این کارگاه، تنها گامی از سوی حوزه دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی در مسیر ارتقای سلامت عمومی دانشگاهیان است.\r\n\r\nاکبر کشوریان گفت: پیگیر و به دنبال آن هستیم که این برنامه&zwnj;های آموزشی در آینده نیز به شکل&zwnj;های مختلف تداوم یابد تا فضایی سالم &zwnj;تر و پویاتر برای دانشجویان و مجموعه دانشگاه فراهم شود.\r\n\r\nوی تصریح کرد: در راستای ارتقای آگاهی دانشجویان و اعضای دانشگاه نسبت به اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری&zwnj;های مزمن، حوزه دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی این کارگاه تخصصی با موضوع &quot;تغذیه سالم و تاثیر آن در جلوگیری از بروز بیماری&zwnj;های مزمن&quot; را برگزار کرد که خوشبختانه با حضور گسترده دانشجویان و علاقه&zwnj;مندان به سلامت و با ارائه&zwnj;ی فیروزبخت، کارشناس تغذیه و رژیم&zwnj;درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوشهر، در سالن اجتماعات پردیس برگزار شد و بازخورد بسیار مثبتی از شرکت&zwnj;کنندگان دریافت کرد.\r\n\r\nشرکت&zwnj;کنندگان در پایان کارگاه با سوالات متعددی از قبیل چگونگی انتخاب مواد غذایی با کیفیت، راهکارهای عملی برای مدیریت عادات غذایی ناسالم و روش&zwnj;های موثر در کاهش وزن و حفظ آن، با خانم فیروزبخت گفتگو و پاسخ&zwnj;های جامعی دریافت کردند.","content_html":"<p align=\"right\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">به گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان بوشهر، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوشهر در این کارگاه در سالن همایش پردیس علامه طباطبایی بوشهر <\/span><span dir=\"RTL\">با تشریح مفهوم تغذیه سالم و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری&zwnj;های مزمن مانند دیابت، بیماری&zwnj;های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری&zwnj;های تنفسی، به نقش مهم این سبک تغذیه در تقویت سیستم ایمنی و افزایش کیفیت زندگی پرداخت. <\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">فیروزبخت سپس با اشاره به برخی رژیم&zwnj;های غذایی مختلف و بررسی ترکیبات غذایی موثر، گفت: باید بدانیم که می&zwnj;توانیم با ایجاد تغییرات کوچکی در عادات غذایی خود، گام&zwnj;های موثری برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری&zwnj;ها برداریم<\/span><span dir=\"RTL\">.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\">&nbsp;<span dir=\"RTL\">وی <\/span><span dir=\"RTL\">در ادامه &zwnj;به بررسی تغذیه در دوران مختلف زندگی پرداخته و توصیه&zwnj;هایی کاربردی برای کودکان، نوجوانان، جوانان و افراد مسن ارائه کرد.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">فیروزبخت تصریح کرد: اهمیت مدیریت استرس و نقش آن در سلامت جسمانی و روحی بسیار مهم بوده و همواره مورد تاکید ماست و بنابراین تغذیه سالم نه تنها تاثیرات فیزیکی بلکه تاثیرات روانی قابل توجهی بر افراد دارد<\/span><span dir=\"RTL\">.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\">&nbsp;<span dir=\"RTL\">این کارگاه، فضای مناسبی برای افزایش آگاهی و تعامل علمی در زمینه تغذیه سالم فراهم کرد و شرکت&zwnj;کنندگان را ترغیب نمود تا با استفاده از توصیه&zwnj;های ارائه شده، سبک زندگی و تغذیه خود را بهبود بخشند<\/span><span dir=\"RTL\">.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\">&nbsp;<span dir=\"RTL\">کارشناس مسئول امور دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی نیز با اشاره به این کارگاه علمی اظهار داشت: <\/span><span dir=\"RTL\">این کارگاه، تنها گامی از سوی حوزه دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی در مسیر ارتقای سلامت عمومی دانشگاهیان است.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">اکبر کشوریان گفت: پیگیر و به دنبال آن هستیم که این برنامه&zwnj;های آموزشی در آینده نیز به شکل&zwnj;های مختلف تداوم یابد تا فضایی سالم &zwnj;تر و پویاتر برای دانشجویان و مجموعه دانشگاه فراهم شود.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">وی تصریح کرد: در راستای ارتقای آگاهی دانشجویان و اعضای دانشگاه نسبت به اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری&zwnj;های مزمن، حوزه دانشجویی و تربیت بدنی پردیس علامه طباطبایی این کارگاه تخصصی با موضوع &quot;تغذیه سالم و تاثیر آن در جلوگیری از بروز بیماری&zwnj;های مزمن&quot; را برگزار کرد که خوشبختانه با حضور گسترده دانشجویان و علاقه&zwnj;مندان به سلامت و با ارائه&zwnj;ی فیروزبخت، کارشناس تغذیه و رژیم&zwnj;درمانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوشهر، در سالن اجتماعات پردیس برگزار شد و بازخورد بسیار مثبتی از شرکت&zwnj;کنندگان دریافت کرد<\/span><span dir=\"RTL\">.<\/span><\/p>\r\n\r\n<p align=\"right\"><span dir=\"RTL\">شرکت&zwnj;کنندگان در پایان کارگاه با سوالات متعددی از قبیل چگونگی انتخاب مواد غذایی با کیفیت، راهکارهای عملی برای مدیریت عادات غذایی ناسالم و روش&zwnj;های موثر در کاهش وزن و حفظ آن، با خانم فیروزبخت گفتگو و پاسخ&zwnj;های جامعی دریافت کردند.<\/span><\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2024-11-04 19:19:49","content_date_event":"2024-11-04 19:19:49","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2024-11-04 19:23:06","content_date_register":"2024-11-04 19:23:06","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":101725,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":199078,"eid":0,"attach_title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_1200_899.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":1589180984,"files":{"original":{"url":".\/file\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984.jpg","width":1280,"height":959,"size":0}}}],"images":[{"id":873509,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873509_1589180984_1200_899.webp"},"file_size":144034,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","priority":0},{"id":873510,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873510_3177719200_1200_899.webp"},"file_size":121988,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","priority":1},{"id":873511,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873511_3371651678_1200_899.webp"},"file_size":148686,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","priority":2},{"id":873512,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873512_2912872488_1200_899.webp"},"file_size":158182,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","priority":3},{"id":873513,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873513_2985845216_1200_899.webp"},"file_size":144034,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 3","priority":4},{"id":873514,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873514_3410830526_1200_899.webp"},"file_size":123327,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 2","priority":5},{"id":873515,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873515_3737891316_1200_899.webp"},"file_size":124023,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 3","priority":6},{"id":873516,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873516_3131711236_1200_899.webp"},"file_size":126851,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 4","priority":7},{"id":873517,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_150_112.webp","300":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_300_225.webp","400":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_400_300.webp","600":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_600_450.webp","900":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_900_674.webp","1200":".\/cache\/191\/attach\/202411\/873517_2386964992_1200_899.webp"},"file_size":117612,"width":1280,"height":959,"show_title":1,"title":"در کارگاه تغذیه سالم پردیس علامه طباطبایی بوشهر تشریح شد:\r\nاسرار تغذیه سالم برای زندگی بدون بیماری 5","priority":8}]}]]